Um lugar para guardar e falar das minhas paixões: bem-estar, vida saudável, culinária e estética.


domingo, 7 de outubro de 2012

Molho de Mostarda e Mel (à minha moda ou com o que tem na despensa ou do jeito que dá)

Sou mega-super-ultra-blaster-muito apaixonada por saladas: verdes, mistas, com ou sem proteína (de preferência queijo), com ou sem sementes, de grãos, de feijões... Enfim, salada é tudo de bom nessa vida de meu Deus!

E, para acompanhar as saladas, além do azeite, é claro, nada melhor do que um delicioso molho e há tempos ando querendo fazer molho de mostarda e mel. Estávamos voltando da igreja hoje e passamos no mercado para comprar verdurinhas e outros complementos para as saladinhas do almoço e, ingenuamente, pensei: "Hum... Tenho mel em casa. Vou comprar uma mostarda e fazer o molho." Tolinha eu! rsrsrsrsrs Chegando em casa, vi umas cinco receitas diferentes e percebi que precisava de mais algumas outras coisinhas, além da mostarda e do mel. Entendeu, agora, a razão do título? Mas, ó, ficou uma dilíçaaaa, viu?! Fui fazendo e anotando. Ficou assim:

Ingredientes:

  • 7 colheres (sopa) de mostarda amarela
  • 2 colheres (chá) de mostarda escura
  • 4 colheres (sopa) de creme de leite leve
  • 2 colheres (sopa) de vinagre de maçã
  • 3 colheres (sopa) de mel
  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • Uma pitada de molho de pimenta (usei um molho de pimenta malagueta caseiro que comprei na Festa do Morango; é muuuuuuuito boa e fortíssima)
  • Uma pitada de sal (apenas o suficiente para dar o acerto)
Modo de fazer:
Misture tudo muito bem e use para acompanhar saladas.


Algumas fotinhas do almocinho de hoje:

O molho: a estrela do dia!
 
A salada verde
 
 Salada de grãos de trigo. Amoooo!!!!
 
 Salada de maçã, uva passa, castanha de caju com creme de leite leve

 
Vinagrete

O pratinho da Sophia, ainda sem a carninha

Meu prato 1
 
 Meu prato 2
 
 Meu prato 3
 
 
Esse tipo de comidinha me faz muito feliz, faz sim! ;-)
 
Grande beijo e até a próxima!

segunda-feira, 6 de agosto de 2012

A Saga da Máquina de Waffle e um Momento Quitandoca

Meu interesse pela cozinha nasceu junto comigo, assim como minha necessidade de palavras, principalmente as palavras escritas. Já meu interesse por blogs começou a crescer quando Sophia, minha filha, hoje com 4 anos-quase 5, apresentou alergia às proteínas do leite de vaca e soja. Nessa época comecei a pesquisar muito sobre alimentos sem leite de vaca e sem soja e comecei a criar minhas próprias receitas, e foi assim que nascceu o Comidinha da Mamãe.

Vida que segue, por volta dos 3 aninhos Sophia já estava curada da alergia e minha vida começava a tomar novos rumos, o que me levou a encerrar o Comidinha da Mamãe e criar este novo blog. A ideia era (e ainda é) publicar aqui posts sobre cuidados com a beleza, saúde, alimentação e minhas receitas. O problema é a famigerada falta de tempo. Tenho cozinhado muuuuuuuuito menos do que eu gostaria e, embora minha cabeça fervilhe o dia inteiro com novas ideias, também não tenho tido tempo para escrever.

Waffle: este sempre foi um sonho de criança. Queria muuuuito comê-los, mas queria ainda mais fazê-los! Aqui no Brasil os waffles chegaram com mais força não faz muito tempo, né? Mas eu cresci vendo essas delícias povoando os cafés da manhã dos filmes americanos que passavam na sessão da tarde. Finalmente, há uns dois anos e meio comprei minha máquina, esta aqui. Com algumas alternativas de máquinas mais modernas no mercado eu queira essa da Black & Decker. Nem cogitava comprar outra! O problema é que, passados alguns meses, os waffles começaram a não mais soltar da máquina. Fiquei de levar na autorizada, mudei para Brasília e acabei deixando pra lá. Fiquei muito, muito triste e deixei a máquina encostada por mais de um ano até que, há duas semanas, tive um insight: "vou usar manteiga no lugar do óleo e vou conseguir fazer waffles hoje!!!" Geeenteeeee!!!! Porque eu não pensei nisso antes?!?! Deu mega certo e eu ressuscitei minha máquina!

Como todas as minhas receitas de waffles e panquecas foram embora no meu netbook roubado, corri nos bloguinhos queridos e achei uma bem facinha no Quitandoca. Dei o meu toque, modifiquei um pouquinho e ela ficou assim:


Ingredientes:
·         2 xícaras (chá) de leite
·         2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral
·         2 ovos
·         2 colheres (sopa) de açúcar
·         2 colheres (café) de extrato de baunilha
·         2 colheres (sopa) de manteiga derretida
·         1 colher (chá) de fermento em pó

Modo de fazer:
Ligue a máquina de waffle. Bata tudo no liquidificador e despeje na máquina a porção adequada. Rendeu 11 waffles.

Como recheio usamos geléia de morango, receita que também veio do Quitandoca e que também está no Comidinha da Mamãe.



Fiz também um docinho de banana rápido no microondas: corta a banana, polvilha canela e leva ao microondas por mais ou menos 1 minuto.


Vale também uma manteiguinha derretendo sobre o waffle ainda quentinho. Hum...



Tudo isso aconteceu no final de semana retrasado, ou seja, no dia 29/06/2012. Quase uma semana depois, no último sábado, modifiquei mais um pouquinho minha própria receita acrescentando aveia, flocos de cereais e creme de leite. Ficou assim:

Ingredientes:
·         1 xícara (chá) de leite
·         1 lata ou caixinha de creme de leite
·         1 xícaras (chá) de farinha de trigo integral
·         1/2 xícara (chá) de aveia em flocos finos
·         1/2 xícara (chá) de farinha de neston (ou nutribom 3 cereais: trigo, cevada e aveia)
·         2 ovos
·         2 colheres (sopa) de açúcar
·         2 colheres (café) de extrato de baunilha
·         2 colheres (sopa) de manteiga derretida
·         1 colher (chá) de fermento em pó

Modo de fazer:
Ligue a máquina de waffle. Bata tudo no liquidificador e despeje na máquina a porção adequada. Rendeu 11 waffles. 

A aveia e o creme de leite dá leveza á massa. Acrescento aveia em quase tudo, como fiz nessa receita de almôndega. Ontem à noite eu comi waffle com salada de frutas e iogurte. Delícia demaaaiiiiisss!!!




Bom, gente, é isso! Espero poder continuar postando minhas receitas favoritas aqui.

Beijinhos!!!

domingo, 22 de janeiro de 2012

A importância das Máscaras nos Procedimentos Estéticos

As máscaras, sejam elas faciais ou corporais, constituem o gran finale de um procedimento estético realizado pela esteticista em cabine. Isso me faz lembrar minha querida professora de piano, Aída Batista, que dizia: "Errar a música toda mas acertar a frase final é muito melhor do que você tocar toda a música lindamente e errar o último acorde. Neste último caso, muita gente pode achar que você tocou mal a música toda."

Isso não quer dizer que a esteticista deva dar mais importância apenas à máscara e realizar o restante do protocolo sem o devido cuidado e sutiliza que ele merece. Significa que a escolha da máscara certa pode potencializar e valorizar todo o protocolo realizado anteriormente.

Segundo Heloisa Moraes C. Marques no livro Alimentação e Beleza, "as máscaras limpam e estimulam o tecido epitelial, tornando-o mais firme e hidratado." As máscaras podem ser:

  • Hidratantes, revitalizantes, tensoras, e nutrientes (peles secas, desvitalizadas ou envelhecidas); 
  • Absorventes, adstringentes e descongestionantes (peles lipídicas e acneicas);
  • Adsorventes de pigmentos (máscaras clareadoras) e de partículas poluentes (máscaras higienizantes);
  • Calmantes e descongestionantes (pós peeling, pós extração e pós depilação);
  • Descongestionantes, tensoras e auxiliares em tratamentos de redução de medidas (máscaras corporais).

O ideal é que as máscaras sejam de fácil aplicação e remoção a fim de agilizar o trabalho da esteticista e oferecer maior conforto ao cliente. 

Quanto às suas características físico-químicas, as máscaras podem apresentar-se nas seguintes formas:
  • Gel;
  • Gel creme;
  • Cera;
  • Pó;
  • Pasta;
  • Plástica.

Em seu livro Guia de Produtos Cosméticos, Tereza Rebello afirma: "Na forma de pós, as máscaras são particularmente úteis para o profissional de estética, pois podem ser preparadas no momento da aplicação, com loções previamente selecionadas em função do efeito desejado (...). De modo geral, essas máscaras contêm caulim, bentonita, talco e outros silicatos coloidais", como por exemplo, a argila. "Algumas, as de efeito clareador, levam em sua composição peróxidos de zinco e magnésio."

As máscaras plásticas são aquelas que formam um film, uma película plástica e que podem ser retiradas por inteiro de baixo para cima.

As máscaras oclusivas são constituídas de ceras, possuem ação tensora e auxiliam na hidratação da pele, "principalmente se o profissional de estética aplicar sob elas cremes" ou outra máscara que contenha ativos específicos.

A Samana oferece ao profissional de estética diversas opções de máscaras, algumas delas são parte integrante de uma determinada linha de produtos mas que, obviamente, podem ser usadas em protocolos criados pelo próprio profissional. Vejam:

Máscaras Faciais:
  • Gel Creme Algas e Azuleno: pode ser usada como máscara calmante e hidratante ou na massagem facial. Também está indicada para pós depilação. Ativos: Extrato de Algas, Azuleno e Ácido Hialurônico.
  • Máscara Ácido Glicólico 10%: indicada para tratamentos de manchas solares, sequelas de acne e rejuvenecimento. Faz parte do Peeling de Ácido Glicólico. Ativos: Ácido Glicólico, Argila Verde, Colágeno, Elastina e Vitamina E.
  • Máscara Adstringente: indicada para peles oleosas e/ou acneicas. Ativos: Ácido Salicílico, Enxofre, Argila, Óxido de Zinco, Borato de Sódio e Caulim.
  • Máscara de Frutas: é indicada para clareamento, sequelas de acne e revitalização, podendo ser aplicada em todos os tipos de pele. Ativos: Açaí, Acerola, Maracujá e Ácido de frutas.
  • Máscara Facial Argilosa: clareia, afina e dá sedosidade à pele, podendo ser aplicada em todos os tipos de pele. Ativos: Argila Verde e Extrato de Algas Marinhas.
  • Máscara Facial Colágeno e Elastina: é indicada para massagem massagem facial mas também pode ser usada como máscara hidratante em peles secas e desviltalizadas, tendo seu resultado potencializado se for feita a o oclusão com a máscara hidroplástica dourada ou a máscara gesso oclusivo. Ativos: Colágeno e Elastina.
  • Máscara Hidroplástica Dourada: é indicada para todos os tipos de pele, realizando oclusão com hidratação. Potencializa os tratamentos estéticos em cabine pois é enriquecida com colágeno. Ativos: Alginato de Potássio e Colágeno.
  • Máscara Pérola: indicada para tratamentos de clareamento, realizando uma esfoliação suave com ação anti-aging. Faz parte da linha Complex Clear. Ativos: Pó de Ostras, Argila Branca, Papaína e Bromelina.
  • Máscara Pós Peeling: indicada para tratamentos pós peeling para todos os tipos de pele. Ativos: Argila Branca do Amazonas e Polipeptídeos.
  • Regener Máscara Calmante: indicada para pós extração, depilação e peelings suaves.Ativos: Aminoácidos vetorizados da Aveia, Aspartatos de Magnésio e Potássio, Camomila e Alfa Bisabolol.
  • Tension Skin Máscara de Turmalina: indicada para tratamento de pele flácida e desvitalizada. Ativos: Albumina, Argila Branca da Amazônia, Aveia Coloidal, Cristais de Turmalina e Seda de arroz.
  • Azeloglicina Máscra Facial: máscara facial que atua como importante complemento nos tratamentos anti-acne, absorvendo o excesso de oleosidade, secando inflamações, descongestionando e clareando a pele. Ativos: Azeloglicina, Melaleuca e Óxido de Zinco.

Máscaras Faciais e Corporais:
  • Máscara de Chocolate: indicada para peles desvitalizadas e cansadas. Ótima para tratamentos corporais que se seguem à esfoliação. Ativos: Cacau, Ureia e Macadâmia.
  • Máscara Gesso Oclusivo: possui elevada ação oclusiva contribui para tratamento estético da flacidez facial e corporal, podendo ser usada sobre cremes ou géis.

Máscara Corporal:
  • Máscara Corporal: auxilia na redução de medidas e dos sinais e sintomas da LDG (celulite). Possui efeito tensor, modelador, descongestionante e redutor de medidas. É utilizada como coadjuvante nos tratamentos redutores. Ativos: Albumina, Argila Verde, Centella Asiática, Fucus Vesiculosus e Castanha da Índia.
Na medida do possível darei mais detalhes sobre cada uma dessas máscaras no blog Angelica Brasil Estética e Beleza.

Desejando conhecer melhor os produtos Samana, entre em contato: ab.estetica@hotmail.com ou (61)3042-2358 / 9316-7522 / 9314-3841. Realizamos visitas às clínicas de estética, spa's e salões de beleza com demonstração de procedimentos.

Angelica Brasil e Cleiton de Almeida

quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

Promoção nos Kits de Limpeza de Pele

Promoção de Verão para os kits de limpeza de pele. Aproveite os preços baixíssimos para abastecer o seu estoque!



Desconto de 40% na compra de todos os itens do kit para pagamentos à vista. Para os pagamentos parcelados será aplicado um desconto de 35%. Parcelamos em duas vezes iguais com o primeiro pagamento no ato da entrega dos produtos e o segundo pagamento para 30 dias.

Promoção válida para pedidos feitos entre 12 de janeiro e 29 de fevereiro de 2012.

Kit de limpeza – Pele oleosa / acneica
Nome do produto
Tam.
Valor
Sabonete Líquido Arnica e Hamamelis
500 ml
65,00
Loção Adstringente Hamamelis
500 ml
56,80
Creme Dermo Esfoliante
300 g
60,70
Creme Amolecedor de Comedões
110 g
39,90
Loção Emoliente Trietanolamina
500 ml
41,50
Loção Descongestionante e Calmante
500 ml
52,90
Regener Máscara Calmante
330 g
66,00



Valor total

382,80
Desconto de 40% para pagamento à vista

-153,12
Valor final com desconto

229,68
Observação: para compras parceladas em duas vezes, sendo a primeira no ato da entrega dos produtos e a segunda para 30 dias, o desconto aplicado será de 35%.


Kit de limpeza – Pele normal / seca
Nome do Produto
Tam.
Valor
Sabonete Cremoso de Camomila
140 ml
40,00
Loção Tônica Colágeno e PCANa
500 ml
57,00
Gomage Vegetal
210 g
51,70
Creme Amolecedor de Comedões
110 g
39,90
Loção Emoliente Trietanolamina
500 ml
41,50
Loção Descongestionante e Calmante
500 ml
52,90
Regener Máscara Calmante
330 g
66,00



Valor total

348,30
Desconto de 40% para pagamento à vista

-139,32
Valor final com desconto

208,98
Observação: para compras parceladas em duas vezes, sendo a primeira no ato da entrega dos produtos e a segunda para 30 dias, o desconto aplicado será de 35%.

Para maiores detalhes, entre em contato conosco:

(61)3042-2358 / 9316-7522 / 9314-3841

Angelica Brasil e Cleiton de Almeida

sexta-feira, 16 de dezembro de 2011

Pernas para que te quero

CELULITE, GORDURA LOCALIZADA, FLACIDEZ, ESTRIAS E VARIZES O QUE HÁ DE MAIS MODERNO PARA COMBATER ESSES MALES DA MODERNIDADE



Cada dia mais, esses problemas atormentam a nos mulheres, principalmente com as modas do verão que quando menos imaginamos já está chegando, com saias curtíssimas, shorts e até mesmo macaquinhos que logo, logo estarão nas vitrines das principais butiques da Capital Federal. Mas, botar as pernas de fora é um desafio que exige bom senso e auto-confiança. Para quem deseja tratar esses problemas, fomos até a Clinica Laser e Plástica Daher.

Adeus, Furinhos
Para combater a celulite, segue na liderança o Velashape, primeiro aparelho aprovado FDA para esse tratamento, que utiliza associação da Sucção negativa, massagem mecânica, Radiofreqüência e o Infravermelho. Essa associação inicia melhorando a circulação do tecido, eliminando toxinas, o aumento da temperatura nesse local favorece a queima de gordura localizada, e o mais importante provoca o estimulo das fibras de colágeno atuando no tratamento da flacidez. "A aplicação é indolor, sentindo somente um leve desconforto na coxa interna, que apartir da 4 sessáo não é mais perceptivel ", explica o Dr Cristiano Velasco, responsável pelo departamento de dermatologia do Hospital Daher. Uma das grandes vantagens desse tratamento é a melhora da flacidez cutânea, não só melhorando o aspecto da pele como nos ajudando na remodelação corporal. E com o Lançamento da Ponteira Uniform do Accent Ultra, chegou na clínica também para potencializar esse tratamento ou como uma nova forma de tratamento.

Fora Cartucheiras
A maior novidade do mercado para gordura localizada, que foi apresentado no Congresso Brasileiro de Cirurgia Dermatológica e junho, foi o novíssimo aparelho Accent Ultra que trabalha com a tecnologia de Shear Waves, na qual o ultrasom responsável por eliminar gorduras localizadas de maneira seletiva, sem causar danos aos demais tecidos, associada ao frio e calor. Para acelerar o metabolismo é utilizado a radiofreqüência, realizando uma drenagem linfática para combater a flacidez, utilizando a tecnologia Uniform que estimula a produção de colágeno, ou com o Velashape.


 
Estrias
No tratamento das estrias, o Laser fraccionado já é unanimidade na dermatologia como o melhor tratamento, já que estimula a formação de novas fibras elásticas, e a formação de tecido com nova constituição, só que com a Ponteira Matrix IR (diodo fracionado), conseguimos um estimulo de até 2mm de profundidade, superior aos aparelhos existes no mercado, tendo efeito de estimulo de colageno mais profundamente, e para complementar, acaba de desembarcar na clínica a Matrix RF (a primeira Radiofreqüência Fracionada do Brasil), entrando como complemento no tratamento da qualidade nas estrias mais finas e na textura da pele, com a vantagem de ao ser uma Radiofreqüência, não tem afinidade pela melanina, podendo ser feito até na pele negra.  
E pacientes que estão em tratamento com Velashape potencializam esse tratamento.

Depilação Nunca Mais
Para quem quer acabar ou diminuir os pêlos das pernas, sem o desconforto da depilação com cera freqüente ou com a dor dos antigos aparelhos a laser, o Soprano XL, tem execelente resultados com mínimo desconforto. Outra vantagem desse aparelho é que ao trabalhar com a tecnologia a Laser in motion, proporciona maior segurança ao paciente, para todos os tipos de pele e evita dor.

Pele limpa sem os vasinhos
Outro tratamento que complementa os tratamentos da clínica é a Ponteira LVA do E-max para tratamento de Varizes de pequenos e médios calibres. “Ao utilizar a tecnologia ELOS que utiliza laser de diodo potencializado pela radiofreqüência,  conseguimos otimos resultados com menor risco para o paciente”, comenta o Dr. Cristiano Velasco, responsável pelo departamento de Laser da Clinica Laser e Plática Daher

Essa postagem foi um presente do querido e super competente Dr. Cristiano Velasco do departamento de Laser e Plástica do Hospital Daher.

sábado, 10 de dezembro de 2011

Cuidados Básicos com os Diferentes Tipos de Pele

Imagine que você não limpou sua casa durante uma semana. Ao final desse tempo, em lugar de retirar a sujeira e passar um pano úmido com produtos específicos, você resolve apenas encerar o piso, por cima de toda sujeira mesmo. Imaginou? Pois é. Não faz sentido, não é mesmo?!

Agora imagine uma situação parecida com relação à sua pele: uma pele suja, com poros obstruídos por essa sujidade, que não recebe os devidos cuidados de limpeza, tonificação e proteção. Imagine que depois de uma noite de sono você lave sua pele apenas com sabonete comum e saia de casa sem filtro solar. À noite, após passar o dia todo exposta ao sol e à poluição, você lava novamente com sabonete comum e passa um hidratante. O tempo vai passando e você também não realiza limpeza de pele. Imaginou? Aí eu pergunto: será que adianta hidratar à noite e não manter mais nenhum cuidado de limpeza? Certamente que não, pois a pele precisa estar livre de impurezas para que os princípios ativos presentes nos cosméticos desempenhem melhor o seu papel.

Por isso, vamos falar rapidamente sobre os cuidados básicos que devemos ter com cada tipo de pele. São eles:

Dia:

  • Lavar
  • Tonificar
  • Proteger (proteção solar) / Hidratar
Noite:
  • Lavar
  • Tonificar
  • Hidratar / Nutrir / Renovar

Se sua pele é oleosa, procure sabonetes e loções tônicas que contenham ativos anti-sépticos e adstringentes como hamamélis, alecrim, arnica, sálvia e própolis, entre outros.

Para peles acneicas os ativos recomendados para peles oleosas funcionam bem. Há ainda outros ativos, com propriedades queratolíticas, cicatrizantes, calmantes, anti-inflamatórias e secativas como: aloe vera, resorcina, ácido salicílico, ácido glicólico, ácido glicirrízico, azuleno, alfa-bisabolol, bardana, óxido de zinco, própolis e azeloglicina.

Para peles secas e/ou desvitalizadas, recomenda-se o uso de produtos com ativos hidratantes, nutritivos e revitalizantes. Alguns exemplos: colágeno, elastina, ácido hialurônico, PCA-Na, ureia, vitaminas A, C e E, alga marinha, aveia, camomila, damasco, macadâmia, manteigas de manga, de oliva e de karité.

Quer sugestões de produtos? Volto em breve para sugerir ótimos produtos Samana. Enquanto isso, você pode ir conhecendo alguns produtos das linhas cliente e profissional no site da Samana.

Até a próxima!

quarta-feira, 9 de novembro de 2011

A Pele

A gente aprende lá nas séries iniciais que a pele é o maior órgão do corpo humano, mas só de uns tempos para cá é que começamos a ouvir sobre os cuidados que devemos ter com ela. Quando eu era criança, por exemplo, ficava horas na praia, torrando no sol e a única coisa que existia para passar na pele era a pasta d’água, que, na verdade, não protegia nada e tinha uma consistência muito pegajosa. Um horror! Eu tenho a pele muito branca e por várias vezes tive queimaduras sérias na pele por causa do excesso de exposição solar sem nenhuma proteção; cheguei a ter queimaduras de 2º grau, com bolhas enormes no rosto e ombros.

Felizmente tudo isso mudou e hoje temos uma variedade enorme de filtros solares, hidratantes e antissinais. Além disso, hoje sabemos muito mais sobre os benefícios da alimentação para nosso corpo do que 20 anos atrás. Aliar tratamento cosmético à alimentação saudável é o melhor que podemos fazer pelo nosso corpo e, em especial, pela nossa pele e cabelos.

Aqui nesse novo blog pretendo conversar com vocês sobre os cuidados que devemos ter com a pele do rosto e do corpo, sobre como manter a pele luminosa aliando tratamentos estéticos e alimentação saudável e, sempre que possível, vamos trocar receitinhas também. Afinal, comer é um fonte maravilhosa de prazer e devemos saber explorar essa fonte da melhora maneira possível!

Para início de conversa e afim de entendermos melhor como agem os cosméticos, faremos uma pequena explanação sobre a pele, suas camadas e o que você pode fazer para cuidar da pele diariamente.

A pele é o maior órgão do corpo humano e determina seu limite com o meio externo, exercendo as funções de proteção e regulação térmica, entre outras. Corresponde a aproximadamente 16 % do peso corporal de uma pessoa e funciona como uma barreira impermeável.

A pele é constituída de tecidos que se superpõem, a partir da superfície, em três estruturas distintas: a epiderme, a derme e a hipoderme; esta última não sendo considerada, por muitos autores, como uma camada da pele, embora seja estudada no Sistema Tegumentar.

A epiderme é a camada mais superficial da pele e é constituída de Tecido Epitelial. A derme situa-se abaixo da epiderme e é constituída de Tecido Conjuntivo. É formada por substância fundamental, vasos, nervos e é nela que se inserem os anexos cutâneos. Localizada logo abaixo da derme está a hipoderme, constituída de tecido adiposo.

As glândulas sudoríparas produzem o suor e o eliminam através do óstio folicular; as glândulas sebáceas produzem o sebo, que é excretado através dos poros, cuja função principal é lubrificar os pêlos. Essa “mistura” de suor (água) e sebo (óleo), forma o manto hidrolipídico, um hidratante natural da pele. Água e óleo na medida certa formam a hidratação natural da pele. Se há uma produção exagerada de óleo a pele torna-se oleosa; se há pouca produção de água, a pele torna-se ressecada. Por isso, uma pele pode ser ao mesmo tempo oleosa e ressecada.




Para a manutenção adequada da hidratação da pele, é preciso utilizar produtos que “imitem” o manto hidrolipídico, ou seja, que contenham água e óleo. Utilizar apenas óleo com o objetivo de hidratar não gera resultado eficaz. O óleo não hidrata, ele apenas evita que a pele perca água, ou seja, o óleo segura a água na pele, evitando que ela se desidrate. Pense bem: quando os especialistas falam em hidratar o corpo qual é a principal coisa a se fazer? Beber muita água, não é mesmo? Então, quem hidrata a pele é a água; o óleo juntamente com a água, forma uma espécie de emulsão que a mantém hidratada, fazendo com que essa água mantenha-se na pele.

Se sua pele é ressecada, prefira produtos com base bem oleosa, como os cremes e a emulsões. Se sua pele é oleosa, dê preferência às loções livres de óleo e aos géis.

No próximo post, falaremos dos tipos de pele e de como deve ser o cuidado com cada uma delas. Até lá!